W kategorii "Orzechy brazylijskie" przenosimy Cię w świat wyjątkowego smaku i wartości odżywczych, które cechują te charakterystyczne, wielkie orzechy. Orzechy brazylijskie to przekąska, która doskonale łączy w sobie delikatny smak, chrupkość i bogactwo składników odżywczych. Co wyróżnia orzechy brazylijskie spośród innych orzechów, to ich zawartość selenu. Selen to pierwiastek śladowy o kluczowym znaczeniu dla zdrowia organizmu. Pomaga on w utrzymaniu prawidłowej funkcji tarczycy, działaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Orzechy brazylijskie są doskonałą przekąską na co dzień, idealne do dodania do sałatek, musli czy deserów. Odkryj różnorodność smaków i możliwości wykorzystania orzechów brazylijskich. Ciesz się ich wyjątkowym smakiem i chrupkością, jednocześnie dostarczając organizmowi cennego selenu. To przekąska, która łączy smak z dbaniem o zdrowie.

Orzechy brazylijskie

Orzechy brazylijskie bio

Ekologiczne orzechy brazylijskie są jednym z najlepszych naturalnych źródeł selenu, pierwiastka śladowego, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Selen pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, takich jak: wspieranie układu odpornościowego, regulowanie pracy tarczycy, ochrona przed stresem oksydacyjnym i zapobieganie chorobom serca.

Jeden orzech brazylijski może zawierać nawet około 70-90 mikrogramów selenu, co stanowi około 130-200% zalecanego dziennego spożycia selenu dla dorosłych osób. Oznacza to, że orzechy brazylijskie są bardzo dobrym źródłem selenu, co czyni je ważnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Jednak należy pamiętać, że zawartość selenu w orzechach brazylijskich może się od siebie różnić w zależności od rejonu pochodzenia, ze względu na zawartość selenu w glebie.