PROMOCJA
MORWA BIAŁA SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET
MORWA BIAŁA SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET

10,79 zł

Cena regularna: 11,99 zł

Najniższa cena: 11,99 zł
szt.
PRZECIER POMIDOROWY PASSATA BIO 680 g - LA BIO IDEA
PRZECIER POMIDOROWY PASSATA BIO 680 g - LA BIO IDEA

9,44 zł

Cena regularna: 10,49 zł

Najniższa cena: 10,49 zł
szt.
CIECIERZYCA W ZALEWIE BIO 350 g (220 g) (SŁOIK) - BIO PLANET
CIECIERZYCA W ZALEWIE BIO 350 g (220 g) (SŁOIK) - BIO PLANET

6,29 zł

Cena regularna: 6,99 zł

Najniższa cena: 6,99 zł
szt.
CHRUPKI JAGLANE DELIKATNIE SOLONE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - BIOPONT
CHRUPKI JAGLANE DELIKATNIE SOLONE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - BIOPONT

4,94 zł

Cena regularna: 4,99 zł

Najniższa cena: 5,49 zł
szt.
WAFLE GRYCZANE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - FIORENTINI
WAFLE GRYCZANE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - FIORENTINI

7,64 zł

Cena regularna: 8,49 zł

Najniższa cena: 8,49 zł
szt.
PASTA WARZYWNA Z TRZEMA RODZAJAMI PAPRYKI BEZGLUTENOWA BIO 135 g - ALLOS
PASTA WARZYWNA Z TRZEMA RODZAJAMI PAPRYKI BEZGLUTENOWA BIO 135 g - ALLOS

8,54 zł

Cena regularna: 9,49 zł

Najniższa cena: 9,49 zł
szt.
BULION - KOSTKI WARZYWNE BIO 100 g - ALCE NERO
BULION - KOSTKI WARZYWNE BIO 100 g - ALCE NERO

5,84 zł

Cena regularna: 5,99 zł

Najniższa cena: 6,21 zł
szt.
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO 200 g - BIO PLANET
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO 200 g - BIO PLANET

4,94 zł

Cena regularna: 5,49 zł

Najniższa cena: 5,49 zł
szt.
NAPÓJ RYŻOWO - WANILIOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L - NATUMI
NAPÓJ RYŻOWO - WANILIOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L - NATUMI

8,09 zł

Cena regularna: 8,99 zł

Najniższa cena: 8,99 zł
szt.
MORELE SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 400 g - BIO PLANET
MORELE SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 400 g - BIO PLANET

19,79 zł

Cena regularna: 21,99 zł

Najniższa cena: 21,99 zł
szt.
TAHINI (PASTA SEZAMOWA) BIO 250 g - TERRASANA
TAHINI (PASTA SEZAMOWA) BIO 250 g - TERRASANA

13,94 zł

Cena regularna: 15,49 zł

Najniższa cena: 15,49 zł
szt.
SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO 250 g - BIO PLANET
SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO 250 g - BIO PLANET

7,19 zł

Cena regularna: 7,99 zł

Najniższa cena: 7,99 zł
szt.
Paczkomaty
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Blog o zdrowej żywności. Porady dietetyczne.
Algi morskie - wielobarwne skarby oceanu i ich korzyści zdrowotne
Algi morskie - wielobarwne skarby oceanu i ich korzyści zdrowotne

Algi morskie - wielobarwne skarby oceanu i ich korzyści zdrowotne

Algi morskie od dawna są wykorzystywane w kuchni i medycynie ze względu na swoje unikalne właściwości odżywcze i zdrowotne. Te skarby oceanu oferują nie tylko różnorodność smaków, ale także wiele korzyści dla zdrowia. W tym artykule przedstawimy różne rodzaje alg morskich, ich zastosowanie i potencjalne korzyści zdrowotne.

Algi morskie nori

Nori to rodzaj cienkich, płaskich alg morskich, które są popularne w kuchni japońskiej, szczególnie w sushi. Są bogate w białko, witaminy (w tym witaminę C i witaminę B12) oraz składniki mineralne, takie jak: jod, żelazo i wapń. Nori jest również źródłem antyoksydantów i związków o działaniu przeciwzapalnym.

Algi morskie wakame

Wakame to japońska alga morska o delikatnym smaku i miękkiej teksturze. Jest bogata w błonnik, składniki mineralne i witaminy, m.in. w witaminę K, która jest niezbędna dla zdrowia kości. Wakame zawiera również fukoidany, które są związkami o potencjalnych właściwościach przeciwnowotworowych i przeciwbakteryjnych.

Kelp

Kelp to duża brązowa alga morska, jest źródłem naturalnego jodu, który jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Kelp jest także bogaty w witaminy, składniki mineralne i przeciwutleniacze. Może pomóc w regulacji poziomu cholesterolu, wspieraniu zdrowia mózgu i układu odpornościowego.

Spirulina

Spirulina to mikroalga o niebiesko-zielonym kolorze, która jest bogata w białko i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Jest również źródłem witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych omega-3. Spirulina ma potencjał do wspierania zdrowia układu immunologicznego, poprawy poziomu energii i wsparcia dla zdrowia serca.

Chlorella

Chlorella to mikroalga o intensywnie zielonym kolorze, która ma zdolność do usuwania toksyn z organizmu i wspierania zdrowia wątroby. Jest bogata w białko, witaminy, składniki mineralne i chlorofil. Chlorella może również przyczyniać się do poprawy trawienia, wzmocnienia układu odpornościowego i zapewnienia ochrony przed stresem oksydacyjnym.

Korzyści zdrowotne spożywania alg morskich są liczne. Mogą one pomóc w utrzymaniu zdrowego układu immunologicznego, poprawie trawienia, regulacji poziomu cukru we krwi, obniżeniu poziomu cholesterolu, wspieraniu zdrowia mózgu i zapobieganiu stanom zapalnym. Ponadto, wiele alg morskich ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami i ochronie przed stresem oksydacyjnym. Warto dodać, że algi morskie są dostępne w różnych formach, takich jak: suszone, w proszku czy w postaci suplementów. Mogą być wykorzystywane w kuchni jako składnik dań, dodawane do smoothie, sałatek czy zup, a także stosowane jako suplement diety.

Podsumowując, algi morskie to fascynujący świat różnorodnych rodzajów roślin morskich, które oferują nie tylko smakowe doznania, ale także wiele korzyści zdrowotnych. Spożywanie alg morskich może być doskonałym uzupełnieniem zdrowej i zrównoważonej diety, przyczyniając się do dobrego samopoczucia i zachowania zdrowia.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl