PROMOCJA
WAFLE GRYCZANE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - FIORENTINI
WAFLE GRYCZANE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - FIORENTINI

7,64 zł

Cena regularna: 8,49 zł

Najniższa cena: 8,49 zł
szt.
MORELE SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 400 g - BIO PLANET
MORELE SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 400 g - BIO PLANET

19,79 zł

Cena regularna: 21,99 zł

Najniższa cena: 21,99 zł
szt.
MORWA BIAŁA SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET
MORWA BIAŁA SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET

10,79 zł

Cena regularna: 11,99 zł

Najniższa cena: 11,99 zł
szt.
SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO 250 g - BIO PLANET
SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO 250 g - BIO PLANET

7,19 zł

Cena regularna: 7,99 zł

Najniższa cena: 7,99 zł
szt.
BULION - KOSTKI WARZYWNE BIO 100 g - ALCE NERO
BULION - KOSTKI WARZYWNE BIO 100 g - ALCE NERO

5,84 zł

Cena regularna: 5,99 zł

Najniższa cena: 6,21 zł
szt.
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO 200 g - BIO PLANET
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO 200 g - BIO PLANET

4,94 zł

Cena regularna: 5,49 zł

Najniższa cena: 5,49 zł
szt.
TAHINI (PASTA SEZAMOWA) BIO 250 g - TERRASANA
TAHINI (PASTA SEZAMOWA) BIO 250 g - TERRASANA

13,94 zł

Cena regularna: 15,49 zł

Najniższa cena: 15,49 zł
szt.
PASTA WARZYWNA Z TRZEMA RODZAJAMI PAPRYKI BEZGLUTENOWA BIO 135 g - ALLOS
PASTA WARZYWNA Z TRZEMA RODZAJAMI PAPRYKI BEZGLUTENOWA BIO 135 g - ALLOS

8,54 zł

Cena regularna: 9,49 zł

Najniższa cena: 9,49 zł
szt.
CIECIERZYCA W ZALEWIE BIO 350 g (220 g) (SŁOIK) - BIO PLANET
CIECIERZYCA W ZALEWIE BIO 350 g (220 g) (SŁOIK) - BIO PLANET

6,29 zł

Cena regularna: 6,99 zł

Najniższa cena: 6,99 zł
szt.
NAPÓJ RYŻOWO - WANILIOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L - NATUMI
NAPÓJ RYŻOWO - WANILIOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L - NATUMI

8,09 zł

Cena regularna: 8,99 zł

Najniższa cena: 8,99 zł
szt.
PRZECIER POMIDOROWY PASSATA BIO 680 g - LA BIO IDEA
PRZECIER POMIDOROWY PASSATA BIO 680 g - LA BIO IDEA

9,44 zł

Cena regularna: 10,49 zł

Najniższa cena: 10,49 zł
szt.
CHRUPKI JAGLANE DELIKATNIE SOLONE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - BIOPONT
CHRUPKI JAGLANE DELIKATNIE SOLONE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - BIOPONT

4,94 zł

Cena regularna: 4,99 zł

Najniższa cena: 5,49 zł
szt.
Paczkomaty
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Blog o zdrowej żywności. Porady dietetyczne.
Dlaczego warto regularnie pić zieloną herbatę ?
Dlaczego warto regularnie pić zieloną herbatę ?

Dlaczego warto regularnie pić zieloną herbatę ?

Zielona herbata znana jest głównie z właściwości przeciwzapalnych, dzięki zawartym w niej katechinom, których ma o wiele więcej w porównaniu z czarną herbatą. Najliczniejszym polifenolem jest tzw. galusan epigallokatechiny (EGCG) o silnym potencjale przeciwutleniającym i antynowotworowym. Indukuje apoptozę komórek nowotworowych w różnych typach raka, jak również wspomaga leczenie chemioterapeutyczne.

Ponadto wykazano, że związki z zielonej herbaty wpływają korzystnie na mikroflorę jelitową. Hamują namnażanie szkodliwych drobnoustrojów i stymulują wzrost pożytecznych, które produkują krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe o działaniu przeciwzapalnym i wspierającym pracę jelit.

Wiele badań sugeruje, że zielona herbata przeciwdziała chorobom sercowo-naczyniowym. Picie dwóch filiżanek dziennie może zmniejszyć ryzyko śmierci z tego powodu nawet o 33%. Dodatkowo stwierdzono, że zielona herbata poprawia profil hormonalny oraz łagodzi trądzik u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS). Regularne picie zielonej herbaty zmniejsza stres oraz pomaga regulować gospodarkę węglowodanową u kobiet z insulunoopornością.

W trosce o siebie sięgnij po napar z zielonej herbaty, który wykazuje mnóstwo prozdrowotnych korzyści dla naszego organizmu.

Piśmiennictwo:

Zamani M., Kelishadi M.R., Ashtary-Larky D., Amirani N., Goudarzi K., Torki I.A., Bagheri R., Ghanavati M., Asbaghi O. (2023). The effects of green tea supplementation on cardiovascular risk factors: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Nutrition, 10 (9), 1084455.

Pérez-Burillo S., Navajas-Porras B., López-Maldonado A., Hinojosa-Nogueira D., Pastoriza S., Rufián-Henares J.Á. (2021). Green tea and its relation to human gut microbiome. Molecules, 26 (13), 3907.

Musial C., Kuban-Jankowska A., Gorska-Ponikowska M. (2020). Beneficial properties of green tea catechins. International Journal of Molecular Sciences, 21 (5), 1744.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl