PROMOCJA
BULION - KOSTKI WARZYWNE BIO 100 g - ALCE NERO
BULION - KOSTKI WARZYWNE BIO 100 g - ALCE NERO

5,84 zł

Cena regularna: 5,99 zł

Najniższa cena: 6,21 zł
szt.
WAFLE GRYCZANE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - FIORENTINI
WAFLE GRYCZANE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - FIORENTINI

7,64 zł

Cena regularna: 8,49 zł

Najniższa cena: 8,49 zł
szt.
MORELE SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 400 g - BIO PLANET
MORELE SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 400 g - BIO PLANET

19,79 zł

Cena regularna: 21,99 zł

Najniższa cena: 21,99 zł
szt.
NAPÓJ RYŻOWO - WANILIOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L - NATUMI
NAPÓJ RYŻOWO - WANILIOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L - NATUMI

8,09 zł

Cena regularna: 8,99 zł

Najniższa cena: 8,99 zł
szt.
PRZECIER POMIDOROWY PASSATA BIO 680 g - LA BIO IDEA
PRZECIER POMIDOROWY PASSATA BIO 680 g - LA BIO IDEA

9,44 zł

Cena regularna: 10,49 zł

Najniższa cena: 10,49 zł
szt.
SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO 250 g - BIO PLANET
SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO 250 g - BIO PLANET

7,19 zł

Cena regularna: 7,99 zł

Najniższa cena: 7,99 zł
szt.
TAHINI (PASTA SEZAMOWA) BIO 250 g - TERRASANA
TAHINI (PASTA SEZAMOWA) BIO 250 g - TERRASANA

13,94 zł

Cena regularna: 15,49 zł

Najniższa cena: 15,49 zł
szt.
CHRUPKI JAGLANE DELIKATNIE SOLONE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - BIOPONT
CHRUPKI JAGLANE DELIKATNIE SOLONE BEZGLUTENOWE BIO 100 g - BIOPONT

4,94 zł

Cena regularna: 4,99 zł

Najniższa cena: 5,49 zł
szt.
MORWA BIAŁA SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET
MORWA BIAŁA SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET

10,79 zł

Cena regularna: 11,99 zł

Najniższa cena: 11,99 zł
szt.
PASTA WARZYWNA Z TRZEMA RODZAJAMI PAPRYKI BEZGLUTENOWA BIO 135 g - ALLOS
PASTA WARZYWNA Z TRZEMA RODZAJAMI PAPRYKI BEZGLUTENOWA BIO 135 g - ALLOS

8,54 zł

Cena regularna: 9,49 zł

Najniższa cena: 9,49 zł
szt.
CIECIERZYCA W ZALEWIE BIO 350 g (220 g) (SŁOIK) - BIO PLANET
CIECIERZYCA W ZALEWIE BIO 350 g (220 g) (SŁOIK) - BIO PLANET

6,29 zł

Cena regularna: 6,99 zł

Najniższa cena: 6,99 zł
szt.
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO 200 g - BIO PLANET
WIÓRKI KOKOSOWE BEZGLUTENOWE BIO 200 g - BIO PLANET

4,94 zł

Cena regularna: 5,49 zł

Najniższa cena: 5,49 zł
szt.
Paczkomaty
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Blog o zdrowej żywności. Porady dietetyczne.
Otręby owsiane bezglutenowe dla zdrowia serca
Otręby owsiane bezglutenowe dla zdrowia serca

Otręby owsiane bezglutenowe dla zdrowia serca

Jednym z naturalnych sposobów na poprawę kondycji serca jest włączenie do diety otrębów owsianych bezglutenowych. Otręby owsiane są bogate w błonnik, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia serca. Błonnik obniża poziom tzw. "złego" cholesterolu LDL we krwi, co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak: miażdżyca i choroba wieńcowa. Zwiększone spożycie błonnika może również pomóc w regulacji poziomu trójglicerydów. Ważnym składnikiem otrębów owsianych bezglutenowych są beta-glukany, rodzaj błonnika rozpuszczalnego w wodzie. Badania wykazały, że beta-glukany mogą obniżać poziom cholesterolu całkowitego i LDL poprzez hamowanie wchłaniania cholesterolu z jelit. Regularne spożywanie otrębów owsianych może zatem przyczynić się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi i ochrony przed chorobami serca. Dodatkowo, otręby owsiane bezglutenowe zawierają antyoksydanty, np. awenantramidy, które mają działanie przeciwzapalne. Te związki mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie, które mogą przyczyniać się do rozwoju chorób serca. Otręby owsiane mogą również wpływać na obniżenie ciśnienia krwi, co jest istotne dla utrzymania zdrowego serca. Otręby owsiane bezglutenowe można wprowadzić do codziennej diety, np. dodając je do jogurtu, płatków śniadaniowych, smoothie, koktajli lub użyć jako składnika wypieków. Można także korzystać z otrębów owsianych jako panierki do mięsa lub ryb, aby dodać chrupkości daniom. Warto również pamiętać, że otręby owsiane bezglutenowe są bezpieczne dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią.

Podsumowując, otręby owsiane bezglutenowe są doskonałym wyborem dla zdrowia serca. Są bogate w błonnik, beta-glukany i antyoksydanty, które przyczyniają się do obniżenia poziomu "złego" cholesterolu, regulacji poziomu trójglicerydów i ochrony przed chorobami serca. Dodatkowo, są one łatwe w użyciu i mogą być używane do wielu potraw. Rozpoczęcie dnia od zdrowego śniadania z dodatkiem otrębów owsianych bezglutenowych to dobry krok w kierunku zdrowego serca i dobrego samopoczucia.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl