PROMOCJA
KRĄŻKI ANANASA SUSZONE BIO 100 g - BIO PLANET
KRĄŻKI ANANASA SUSZONE BIO 100 g - BIO PLANET

10,79 zł

Cena regularna: 11,99 zł

Najniższa cena: 11,99 zł
szt.
OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN BIO 750 ml - ALCE NERO
OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN BIO 750 ml - ALCE NERO

63,89 zł

Cena regularna: 70,99 zł

Najniższa cena: 70,99 zł
szt.
MĄKA PSZENNA RAZOWA TYP 2000 BIO 1 kg - BIO PLANET
MĄKA PSZENNA RAZOWA TYP 2000 BIO 1 kg - BIO PLANET

7,64 zł

Cena regularna: 8,49 zł

Najniższa cena: 8,49 zł
szt.
GUARANA SPROSZKOWANA BIO 150 g - BIO PLANET
GUARANA SPROSZKOWANA BIO 150 g - BIO PLANET

30,14 zł

Cena regularna: 33,49 zł

Najniższa cena: 33,49 zł
szt.
NAPÓJ MIGDAŁOWY BARISTA NIE ZAWIERA CUKRÓW BIO 1 L - NATUMI
NAPÓJ MIGDAŁOWY BARISTA NIE ZAWIERA CUKRÓW BIO 1 L - NATUMI

8,54 zł

Cena regularna: 9,49 zł

Najniższa cena: 9,49 zł
szt.
PŁATKI RYŻOWE BIO 300 g - BIO PLANET
PŁATKI RYŻOWE BIO 300 g - BIO PLANET

8,09 zł

Cena regularna: 8,99 zł

Najniższa cena: 8,99 zł
szt.
KREM Z MIGDAŁÓW BLANSZOWANYCH BIO 250 g - TERRASANA
KREM Z MIGDAŁÓW BLANSZOWANYCH BIO 250 g - TERRASANA

26,54 zł

Cena regularna: 29,49 zł

Najniższa cena: 29,49 zł
szt.
KAKAO CRIOLLO W PROSZKU FAIR TRADE BEZGLUTENOWE BIO 250 g - BECKS COCOA
KAKAO CRIOLLO W PROSZKU FAIR TRADE BEZGLUTENOWE BIO 250 g - BECKS COCOA

27,89 zł

Cena regularna: 30,99 zł

Najniższa cena: 30,99 zł
szt.
PASSATA POMIDOROWA BIO 680 ml - EKO WITAL
PASSATA POMIDOROWA BIO 680 ml - EKO WITAL

8,09 zł

Cena regularna: 8,99 zł

Najniższa cena: 8,99 zł
szt.
CUKIERKI KRÓWKI Z SOLĄ HIMALAJSKĄ (SŁONY KARMEL) 150g - BIO PREMIUM FOOD
CUKIERKI KRÓWKI Z SOLĄ HIMALAJSKĄ (SŁONY KARMEL) 150g - BIO PREMIUM FOOD

9,99 zł

Cena regularna: 16,99 zł

Najniższa cena: 16,99 zł
szt.
RYŻ BASMATI PEŁNOZIARNISTY BIO 500 g - BIO PLANET
RYŻ BASMATI PEŁNOZIARNISTY BIO 500 g - BIO PLANET

8,54 zł

Cena regularna: 9,49 zł

Najniższa cena: 9,49 zł
szt.
NAPÓJ MIGDAŁOWY BEZ CUKRU BEZGLUTENOWY BIO 1 L - BERIEF
NAPÓJ MIGDAŁOWY BEZ CUKRU BEZGLUTENOWY BIO 1 L - BERIEF

7,64 zł

Cena regularna: 8,49 zł

Najniższa cena: 8,49 zł
szt.
Paczkomaty
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Blog o zdrowej żywności. Porady dietetyczne.
Dlaczego warto regularnie pić zieloną herbatę ?
Dlaczego warto regularnie pić zieloną herbatę ?

Dlaczego warto regularnie pić zieloną herbatę ?

Zielona herbata znana jest głównie z właściwości przeciwzapalnych, dzięki zawartym w niej katechinom, których ma o wiele więcej w porównaniu z czarną herbatą. Najliczniejszym polifenolem jest tzw. galusan epigallokatechiny (EGCG) o silnym potencjale przeciwutleniającym i antynowotworowym. Indukuje apoptozę komórek nowotworowych w różnych typach raka, jak również wspomaga leczenie chemioterapeutyczne.

Ponadto wykazano, że związki z zielonej herbaty wpływają korzystnie na mikroflorę jelitową. Hamują namnażanie szkodliwych drobnoustrojów i stymulują wzrost pożytecznych, które produkują krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe o działaniu przeciwzapalnym i wspierającym pracę jelit.

Wiele badań sugeruje, że zielona herbata przeciwdziała chorobom sercowo-naczyniowym. Picie dwóch filiżanek dziennie może zmniejszyć ryzyko śmierci z tego powodu nawet o 33%. Dodatkowo stwierdzono, że zielona herbata poprawia profil hormonalny oraz łagodzi trądzik u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS). Regularne picie zielonej herbaty zmniejsza stres oraz pomaga regulować gospodarkę węglowodanową u kobiet z insulunoopornością.

W trosce o siebie sięgnij po napar z zielonej herbaty, który wykazuje mnóstwo prozdrowotnych korzyści dla naszego organizmu.

Piśmiennictwo:

Zamani M., Kelishadi M.R., Ashtary-Larky D., Amirani N., Goudarzi K., Torki I.A., Bagheri R., Ghanavati M., Asbaghi O. (2023). The effects of green tea supplementation on cardiovascular risk factors: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Nutrition, 10 (9), 1084455.

Pérez-Burillo S., Navajas-Porras B., López-Maldonado A., Hinojosa-Nogueira D., Pastoriza S., Rufián-Henares J.Á. (2021). Green tea and its relation to human gut microbiome. Molecules, 26 (13), 3907.

Musial C., Kuban-Jankowska A., Gorska-Ponikowska M. (2020). Beneficial properties of green tea catechins. International Journal of Molecular Sciences, 21 (5), 1744.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl