Fasolka Mung Moong Dal 500 g - Sattva (Foods)
Cena regularna:
towar niedostępny
Nasi klienci też wybrali:
Opis
Fasolka mung moong dal Sattva to cała, niełuskana zielona fasola mung, powszechnie stosowana w kuchni indyjskiej. W 100 g zawiera 24 g białka i 17 g błonnika. Opakowanie zawiera 500 g.
W skrócie
- Produkt: fasolka mung moong dal, cała niełuskana
- Marka: Sattva
- Waga: 500 g
- Skład: fasolka mung niełuskana cała
- Białko: 24 g w 100 g
- Gotowanie: do miękkości, około 30 do 45 minut
Jak ugotować fasolkę mung
Fasolę dokładnie opłucz i wsyp do garnka z wcześniej przygotowaną wodą i solą. Gotuj bez przykrycia do miękkości, około 30 do 45 minut. Po otwarciu szczelnie zamknij opakowanie.
Czym różni się cała fasolka mung od obranej
Cała fasolka mung ma zieloną łuskę i potrzebuje dłuższego gotowania, około 30 do 45 minut. Obrane połówki, tzw. mung dal, gotują się znacznie szybciej i bardziej się rozpadają. Cała fasolka lepiej trzyma kształt w curry, zupach i sałatkach.
Skład i wartość odżywcza
Składniki: fasolka mung niełuskana cała moong dal.
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna 1452 kJ / 347 kcal, tłuszcz 1,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g, węglowodany 63 g, w tym cukry 2,0 g, błonnik 17 g, białko 24 g, sól 0 g.
Przechowywanie: przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu szczelnie zamknąć opakowanie.
Najczęstsze pytania
Jak długo gotować fasolkę mung?
Około 30 do 45 minut, bez przykrycia, do miękkości.
Ile białka ma fasolka mung Sattva?
24 g białka w 100 g suchego produktu.
Zobacz też: fasolka mung, adzuki, pinto, rośliny strączkowe, fasolka czerwona rajma.
