Mąka Gryczana Pełnoziarnista Bezglutenowa Bio 500 g - Pięć Przemian

Mąka gryczana pełnoziarnista bezglutenowa bio 500 g - Pięć Przemian

Mąka gryczana BIO bezglutenowa 500 g

Składniki: mąka gryczana ekologiczna 100%.

Kraj pochodzenia: UE.

Produkt może zawierać alergeny: orzechy.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Wartość energetyczna: 1520 kJ / 358 kcal

Tłuszcz: 2,2 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g

Węglowodany: 72 g

w tym cukry: 0,8 g

Białko: 12 g

Sól: 0,01 g

Masa netto: 500 g

Producent:

Simpatiko sp. z o.o.

ul. Łuże 20

05-092 Dąbrowa

Jakie są właściwości odżywcze mąki gryczanej pełnoziarnistej bezglutenowej bio?

• Białko: Gryka jest dobrym źródłem białka roślinnego, zawierającym wszystkie niezbędne aminokwasy, co czyni ją białkiem kompletnym.

• Błonnik: Wysoka zawartość błonnika pokarmowego wspiera zdrowie układu trawiennego, poprawia perystaltykę jelit i może pomóc w kontroli poziomu cukru we krwi oraz w utrzymaniu zdrowej wagi.

• Witaminy: Mąka gryczana zawiera witaminy z grupy B, szczególnie niacynę (B3), kwas foliowy (B9), ryboflawinę (B2) i tiaminę (B1), które są ważne dla metabolizmu energetycznego i funkcji układu nerwowego. Zawiera także witaminę E, która działa jako przeciwutleniacz.

• Składniki mineralne: Bogata w składniki mineralne, takie jak magnez, żelazo, fosfor, miedź, mangan i cynk. Magnez jest ważny dla funkcjonowania mięśni i nerwów, a żelazo jest kluczowe dla produkcji czerwonych krwinek.

• Przeciwutleniacze: Mąka gryczana zawiera rutynę, przeciwutleniacz, który może pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i wspierać zdrowie układu krążenia.

• Niski indeks glikemiczny: Produkty z mąki gryczanej mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powodują gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób z cukrzycą i dla utrzymania stabilnej energii.

• Bezglutenowa: Gryka jest naturalnie bezglutenowa, co czyni mąkę gryczaną odpowiednią dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.

• Zdrowie serca: Spożywanie produktów z mąki gryczanej może przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu i poprawy zdrowia serca, dzięki zawartości błonnika, magnezu i rutyny.