Racuchy Bezglutenowe Keto 170 g - Pięć Przemian

Racuchy bezglutenowe keto Pięć Przemian to mieszanka do przygotowania racuchów na bazie mąki migdałowej i kokosowej, słodzona erytrytolem i doprawiona cynamonem oraz kardamonem. Produkt jest bezglutenowy. Do przygotowania potrzebne są śmietanka 30% i jajko, a torebka ma 170 g.

W skrócie

• Produkt: mieszanka na racuchy keto
• Marka: Pięć Przemian
• Waga: 170 g
• Skład: mąka migdałowa, mąka kokosowa, erytrytol, maranta trzcinowa, soda, cynamon, sól morska, kardamon
• Gluten: produkt oznaczony jako bezglutenowy
• Przygotowanie: mieszanka, 200 ml śmietanki 30% i 1 jajko

Jak przygotować racuchy keto

Zawartość torebki wsyp do miski, dodaj 200 ml śmietanki 30% i 1 jajko, a potem dokładnie wymieszaj. Smaż na wolnym ogniu, na niewielkiej ilości tłuszczu lub bez niego, najpierw z jednej strony pod przykryciem, aż ciasto się zetnie i lekko wyrośnie. Następnie przerzuć racuchy na drugą stronę i smaż już bez przykrycia.

Z czym podawać racuchy bezglutenowe

Racuchy podaje się z ulubionymi dodatkami, np. ze świeżymi owocami, jogurtem, kwaśną śmietaną albo konfiturą bez dodatku cukru.

Skład i wartość odżywcza

Składniki: mąka migdałowa, mąka kokosowa, erytrytol, maranta trzcinowa, soda oczyszczona, cynamon, sól morska, kardamon. Miejsce pochodzenia podstawowego składnika: UE. Zawiera naturalnie występujące cukry i substancję słodzącą. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający.

Alergeny: produkt może zawierać orzechy.

Wartość odżywcza w 100 g (dla przepisu z mieszanką, 1 jajkiem i 200 ml śmietanki 30%): wartość energetyczna 1626 kJ / 394 kcal, tłuszcz 33 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 14 g, węglowodany 12 g, w tym cukry 3,2 g, w tym alkohole wielowodorotlenowe 4,7 g, błonnik 10 g, białko 12 g, sól 0,86 g.

Producent: Simpatiko sp. z o.o., ul. Łuże 20, 05-092 Dąbrowa.

Najczęstsze pytania

Czy racuchy keto Pięć Przemian są bezglutenowe?

Tak, produkt jest oznaczony jako bezglutenowy. Może natomiast zawierać orzechy.

Co trzeba dodać do mieszanki na racuchy?

200 ml śmietanki 30% i 1 jajko. Potem wystarczy wymieszać i smażyć na wolnym ogniu.

Zobacz też: produkty bezglutenowe.