MAKARON (JAGLANY TYPU NOODLE) BIO 250 g - DIET FOOD

Makaron (Jaglany typu noodle) bio 250 g - Diet-Food

Makarony jaglane to nowa seria ekologicznych, bezglutenowych makaronów, które są idealne dla wegetarian, wegan. Włącz je do swojej diety i poczuj różnicę! Noodle zapewniają szybką i zdrową alternatywę dla konwencjonalnych pszennych makaronów, są pyszne podawane w azjatyckiej zupie warzywnej lub smażone z warzywami.

Składniki: jagły*, woda (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna: 1500 kJ/ 360 kcal
Tłuszcz: 1,5 g
w tym kwasy nasycone: 0 g
Węglowodany: 79 g
w tym cukry: 0 g
Błonnik:<1 g

białko 8 g

sól 0 g

Sposób przygotowania; Włóż makaron do zimnej wody i podgrzej do wrzenia, następnie zmniejsz moc i gotuj przez 4-5 minut. Odcedź makaron w durszlaku, a następnie opłucz go zimną wodą.

Producent:

Mipama E.Z. Szafarz Sp. J.

ul. Rogatka 7a

62-860 Opatówek

Jakie są popularne dania z użyciem jaglanego makaronu typu noodle BIO?

1. Stir-fry z Warzywami i Jaglanym Makaronem Noodle

Składniki:

• 1 opakowanie jaglanego makaronu typu noodle BIO
• Mix warzyw (papryka, cukinia, marchew, brokuły, cebula), pokrojone w paski
• 200 g krewetek lub kurczaka, pokrojonego w paski (opcjonalnie)
• Sos sojowy
• Sos rybny
• Olej kokosowy lub sezamowy do smażenia
• Posiekana kolendra lub pietruszka do dekoracji

Przygotowanie:

1. Jaglany makaron typu noodle BIO ugotować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, odcedzić i odstawić na bok.
2. Na dużej patelni lub woku rozgrzać olej, dodać pokrojone warzywa i smażyć przez kilka minut.
3. Dodać krewetki lub kurczaka, smażyć do zarumienienia.
4. Dodać ugotowany makaron, sos sojowy i sos rybny, wymieszać i smażyć jeszcze przez kilka minut.
5. Podawać posypane posiekaną kolendrą lub pietruszką.

2. Zupa Pho z Jaglanym Makaronem Noodle

Składniki:

• 1 opakowanie jaglanego makaronu typu noodle BIO
• Bulion warzywny lub drobiowy
• Grzyby shiitake, pokrojone w plasterki
• Czosnek, posiekany
• Imbir, starty
• Sos rybny
• Sos sojowy
• Tofu, pokrojony w kostkę
• Świeża kolendra i limonka do podania

Przygotowanie:

1. Jaglany makaron typu noodle BIO ugotować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, odcedzić i odstawić na bok.
2. W dużym garnku podgrzać bulion, dodać grzyby shiitake, czosnek i imbir, gotować przez około 10 minut.
3. Dodać sos rybny, sos sojowy i kostki tofu, gotować jeszcze przez 5 minut.
4. Dodać ugotowany makaron do zupy, podgrzać.
5. Podawać z posiekaną kolendrą i kawałkiem limonki.

3. Sałatka z Jaglanym Makaronem Noodle

Składniki:

• 1 opakowanie jaglanego makaronu typu noodle BIO
• Mix sałat (np. sałata lodowa, rukola, szpinak)
• Pokrojone warzywa (papryka, ogórek, marchewka, rzodkiewka)
• Posiekana natka pietruszki
• Pokrojone jajko na twardo (opcjonalnie)
• Dressing na bazie octu ryżowego, sosu sojowego, oleju sezamowego i miodu

Przygotowanie:

1. Jaglany makaron typu noodle BIO ugotować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, odcedzić i schłodzić.
2. Sałatę i pozostałe warzywa umieścić w dużej misce.
3. Dodać ugotowany makaron do sałatki.
4. Przygotować dressing, wymieszaj ocet ryżowy, sos sojowy, olej sezamowy i miód.
5. Sałatkę polać dressingiem, delikatnie wymieszać.
6. Podawać posypane posiekaną natką pietruszki i pokrojonym jajkiem na twardo.