MAKARON (KUKURYDZIANO - RYŻOWY) ŚWIDERKI BEZGLUTENOWY BIO 250 g - ALB-GOLD

Makaron ( kukurydziano - ryżowy) świderki bezglutenowy bio 250 g - Alb-Gold

Składniki: mąka kukurydziana* (70%), mąka ryżowa* (30%) (*certyfikowany składnik ekologiczny )

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna: 1498 kJ / 353 kcal;
Tłuszcz: 1,4 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g;
Węglowodany: 77 g;
w tym cukry: 1 g;
Błonnik: 2,1 g;
Białko: 7,1 g;
Sól: 0,02 g.

Sposób przygotowania: gotować ok. 7 min.

Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, chronić przed światłem.

Jakie potrawy można przygotować z bezglutenowego makaronu kukurydziano-ryżowego świderki bio?

• Makaron z warzywami w sosie pomidorowym: Gotuj świderki według instrukcji na opakowaniu. W międzyczasie podsmaż na oliwie cebulę i czosnek, dodaj pokrojone w kostkę warzywa (np. paprykę, cukinię, bakłażana). Zalej wszystko przecierem pomidorowym, dopraw solą, pieprzem i ziołami (np. bazylią, oregano). Po ugotowaniu makaronu, dodaj go do sosu i dokładnie wymieszaj.

• Makaron z pesto z bazylii i pomidorami: Ugotuj świderki, odcedź. W osobnej misce przygotuj pesto z bazylii, czosnku, orzechów piniowych, oliwy z oliwek i sera parmezan (opcjonalnie). Pokrój pomidory koktajlowe na pół. Połącz makaron z pesto i pomidorami, dopraw do smaku solą i pieprzem.

• Sałatka makaronowa z kurczakiem i warzywami: Ugotuj świderki, odcedź i ostudź. Podsmaż na patelni kawałki kurczaka, a następnie dodaj do nich pokrojone warzywa (np. ogórek, pomidory koktajlowe, papryka). Dodaj ugotowany makaron i wszystko wymieszaj. Skrop sałatkę sosem winegret lub jogurtowym dressingiem.

• Makaron w sałatce greckiej: Ugotuj świderki, odcedź i ostudź. Dodaj pokrojone na mniejsze kawałki oliwki, pomidory koktajlowe, ogórka oraz ser feta. Skrop sałatkę oliwą z oliwek i cytryną, dopraw do smaku solą, pieprzem i oregano.

• Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym z czosnkiem: Ugotuj świderki, odcedź. Na patelni podsmaż posiekany czosnek na maśle klarowanym, dodaj obrane krewetki i chwilę podsmaż. Zalej całość śmietaną kremówką, dopraw solą, pieprzem i szczyptą papryki cayenne. Gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje. Dodaj ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj.