Pestki dyni jasne są łuskane, delikatniejsze w smaku, ciemne natomiast niełuskane, bogatsze w błonnik, bardziej intensywne.
Len złoty ma łagodniejszy smak i delikatniejszą strukturę, brązowy bogatszy w lignany. Wybór zależy od preferencji.
Sok wiśniowy może obniżać poziom kwasu moczowego, łagodzić stany zapalne i zmniejszać częstotliwość ataków dny moczanowej.
Trufle, cenne i aromatyczne grzyby, uważane są za królowe kulinariów. Wzbogacają potrawy niepowtarzalnym smakiem i zapachem.
Sos aioli to tradycyjny, śródziemnomorski sos z oliwy, czosnku, soli, wywodzący się z Francji i Hiszpanii. Idealny do warzyw.
Bromelaina to enzym z ananasa, wspomaga trawienie, działa przeciwzapalnie, wspiera układ odpornościowy i przyspiesza gojenie się ran.
Sok wiśniowy, bogaty w melatoninę i przeciwutleniacze, może wspomagać sen, poprawiając jego jakość i skracając czas zasypiania.
Sok z limonki, bogaty w witaminę C i antyoksydanty, wzmacnia odporność i wspiera trawienie.
Sok grejpfrutowy może wspierać kontrolę poziomu cukru we krwi, ale może też interferować z lekami, co wymaga ostrożności.
Berberyna poprawia wrażliwość na insulinę, obniżając poziom glukozy we krwi, wspomaga leczenie insulinooporności, korzystna dla metabolizmu.