KASZA JAGLANA BIO 500 g - NATURAVENA

Kasza jaglana bio 500 g - Naturavena

Produkt otrzymany z przerobu oczyszczonego ziarna prosa

Składniki: Ekologiczna kasza jaglana Kasza jaglana pochodząca z kontrolowanych upraw ekologicznych.

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna 1488kJ/351 kcal
Tłuszcz 2,9g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6g
Węglowodany 68,4g
w tym cukry 0,1g
Błonnik 3,2 g
Białko 11,3g
Sól 0,013g

Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu

Jakie dania można przygotować z kaszy jaglanej bio?

• Pilaw z kaszą jaglaną: Składniki to kasza jaglana, warzywa (np. marchew, cebula, papryka), przyprawy (np. kurkuma, kumin) oraz bulion lub woda. Warzywa można podsmażyć, dodać kaszę, zalać bulionem i gotować aż do wchłonięcia płynu. Danie może być aromatyczne i sycące.

• Kaszotto z kaszą jaglaną: Podobne do tradycyjnego risotto, ale przygotowywane zamiast ryżu z kaszy jaglanej. Można dodać ulubione warzywa, zioła i ser, tworząc danie o kremowej konsystencji i bogatym smaku.

• Sałatka z kaszą jaglaną: Kasza jaglana może stanowić bazę dla sałatki, w której dodaje się warzywa (np. pomidory, ogórki, papryka), zioła, orzechy, suszone owoce i dressing na bazie oliwy z oliwek i soku z cytryny.

• Kasza jaglana jako dodatek do zup i gulaszy: Kasza jaglana świetnie komponuje się z zupami i gulaszami, dodając im konsystencji i wartości odżywczej. Można dodać ją na końcu gotowania, aby zagęścić danie i wzbogacić je smakiem.

• Placki z kaszy jaglanej: Kaszę jaglaną można wykorzystać do przygotowania placków lub placków na słodko lub na słono. Można dodać do niej jajka, mleko, ulubione przyprawy i dodatki, takie jak warzywa, ser czy zioła.

• Desery z kaszy jaglanej: Kasza jaglana może posłużyć jako składnik do przygotowywania różnych deserów, takich jak puddingi, ciasta, placki czy muffiny. Można połączyć ją z ulubionymi owocami, orzechami, miodem czy cynamonem, aby stworzyć smaczne i pożywne słodkości.