MAKARON (ORKISZOWY KOLOROWY) JEŻYKI BIO 250 g - NIRO

Makaron ( orkiszowy kolorowy) jeżyki bio 250 g - Niro

Składniki: mąka PSZENNA ORKISZowa* 97%, szpinak*, papryka* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1500 kJ / 357 kcal;
Tłuszcz: 1,29 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,27 g;
Węglowodany: 73,04 g;
w tym cukry: 1,99 g;
Błonnik: 3,85 g;
Białko: 10,56 g;
Sól: 0,015 g

Sposób przygotowania: Gotować 7 minut.

Informacja alergenna: Może zawierać ŻYTO lub OWIES.

Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Jakie dania można przygotować z makaronem orkiszowym kolorowy jeżyki bio?

• Makaron z warzywami w sosie pomidorowym:

  • Ugotuj makaron orkiszowy kolorowy jeżyki bio według instrukcji na opakowaniu.
  • Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż drobno pokrojoną cebulę oraz czosnek.
  • Dodaj pokrojoną paprykę, cukinię, bakłażana i marchewkę.
  • Smaż warzywa przez kilka minut, aż będą miękkie.
  • Wlej przecier pomidorowy lub pokrojone świeże pomidory.
  • Dopraw solą, pieprzem, oraz dodaj ulubione zioła (np. bazylię, oregano).
  • Połącz gotowy makaron z sosem warzywnym i podawaj posypane startym parmezanem.

• Makaron z krewetkami i szpinakiem:

  • Ugotuj makaron orkiszowy kolorowy jeżyki bio według instrukcji na opakowaniu.
  • Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż czosnek.
  • Dodaj obrane krewetki i smaż przez kilka minut, aż się zarumienią.
  • Dodaj świeży szpinak i smaż, aż zwiędnie.
  • Dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
  • Połącz makaron z krewetkami i szpinakiem, podawaj posypane parmezanem.

• Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie śmietanowym:

  • Ugotuj makaron orkiszowy kolorowy jeżyki bio według instrukcji na opakowaniu.
  • Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż pokrojonego kurczaka do momentu, aż będzie złocisty.
  • Dodaj pokrojone pieczarki i smaż, aż zmiękną.
  • Wlej śmietanę kremówkę i gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.
  • Dopraw solą, pieprzem, dodaj posiekane zioła (np. natka pietruszki).
  • Połącz gotowy makaron z sosem kurczakowym i pieczarkami, podawaj posypane świeżymi ziołami.

• Makaron z grillowanymi warzywami i pesto:

  • Ugotuj makaron orkiszowy kolorowy jeżyki bio według instrukcji na opakowaniu.
  • Pokrój warzywa na grill (np. cukinię, paprykę, bakłażana).
  • Grilluj warzywa do momentu, aż będą lekko zrumienione.
  • W dużej misce połącz ugotowany makaron z grillowanymi warzywami.
  • Dodaj domowe pesto (z bazylii, orzechów włoskich, sera parmezan, oliwy z oliwek) i dokładnie wymieszaj.
  • Podawaj posypane dodatkowym parmezanem i skropione oliwą z oliwek.