MĄKA OWSIANA BEZGLUTENOWA 500 g - PIĘĆ PRZEMIAN

Mąka owsiana bezglutenowa 500 g - Pięć Przemian

Produkt bezglutenowy.  

Składniki: Mąka owsiana 100%.

Wyprodukowano w Unii Europejskiej.  

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Wartość energetyczna 1486 kJ/353 kcal

Tłuszcz: 6,1 g

 w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g

Węglowodany: 67 g

w tym cukry: 1,2 g

Błonnik: 9,3 g

Białko: 13 g

Sól: 0 g

Masa netto: 500 g

Informacja alergenna: Produkt może zawierać alergeny: orzechy.

Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.

Producent:

Simpatiko sp. z o.o.

ul. Łuże 20

05-092 Dąbrowa

Jakie są główne zalety zdrowotne spożycia mąki owsianej bezglutenowej bio?

• Bezglutenowa: Mąka owsiana bezglutenowa jest bezpieczna dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu, co pozwala na spożywanie owsa bez ryzyka reakcji alergicznych.

• Bogactwo błonnika: Jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, szczególnie beta-glukanu, który pomaga w regulacji poziomu cholesterolu we krwi, wspiera zdrowie jelit i zapewnia uczucie sytości na dłużej.

• Niskokaloryczność i sytość: Mąka owsiana jest niskokaloryczna, ale dzięki wysokiej zawartości błonnika zapewnia uczucie sytości, co pomaga w kontroli masy ciała i zapobiega przejadaniu się.

• Zawartość białka: Owies jest jednym z najlepszych źródeł białka roślinnego, co jest korzystne dla wegan i wegetarian. Białko jest niezbędne dla budowy i naprawy tkanek, a także dla zdrowia mięśni.

• Zawartość zdrowych tłuszczów: Mąka owsiana zawiera zdrowe tłuszcze, w tym niezbędne kwasy tłuszczowe, które są korzystne dla zdrowia serca i mózgu.

• Niski indeks glikemiczny: Produkty z mąki owsianej mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powodują wolniejszy i bardziej stabilny wzrost poziomu cukru we krwi. Jest to korzystne dla osób z cukrzycą lub insulinoopornością.

• Witaminy i składniki mineralne: Mąka owsiana jest bogata w witaminy z grupy B (w tym tiaminę, niacynę i kwas foliowy), które są niezbędne dla metabolizmu energetycznego i zdrowia układu nerwowego. Zawiera również składniki mineralne, takie jak żelazo, magnez, cynk i mangan.

• Przeciwutleniacze: Owies zawiera przeciwutleniacze, w tym awenatramidy, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą chronić przed chorobami serca.

• Wsparcie dla zdrowia serca: Spożycie mąki owsianej może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu LDL i ciśnienia krwi, co wspiera zdrowie serca.

• Wsparcie dla układu trawiennego: Błonnik zawarty w mące owsianej pomaga w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit i może zapobiegać zaparciom.

• Wszechstronność kulinarna: Mąka owsiana może być stosowana w wielu przepisach, co pozwala na łatwe włączenie jej do codziennej diety. Można ją używać do wypieków, naleśników, zagęszczania zup i sosów, a także jako dodatek do koktajli.