QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA BIO 500 g - BIO PLANET

QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA BIO 500 g - BIO PLANET

Ma delikatny, łagodny smak i jasną barwę, co czyni ją uniwersalnym dodatkiem do wielu potraw – od zup, przez dania główne, aż po słodkie desery. Stanowi bogate źródło białka roślinnego, błonnika oraz niezbędnych aminokwasów, a jednocześnie jest lekkostrawna i naturalnie pozbawiona glutenu. Jej ziarna po ugotowaniu są miękkie, puszyste i dobrze wchłaniają przyprawy oraz aromaty innych składników. Dzięki certyfikowanemu pochodzeniu z ekologicznych upraw można ją z powodzeniem włączyć do diety dzieci, wegetarian, sportowców oraz osób dbających o prawidłowe odżywianie.

Składniki: Ekologiczna quinoa biała (komosa ryżowa) 100 %.

Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna - 1638 kJ/388 kcal
Tłuszcz - 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g
Węglowodany - 68 g
w tym cukry - 0 g
Błonnik - 4,8 g
Białko - 12 g
Sól - 0 g

Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Jakie zalety zdrowotne i kulinarne oferuje biała quinoa bezglutenowa BIO w codziennej, lekkostrawnej diecie?

Biała quinoa bezglutenowa BIO to jedna z najbardziej uniwersalnych i lekkostrawnych odmian komosy ryżowej. Jej delikatny smak i miękka konsystencja po ugotowaniu sprawiają, że idealnie zastępuje ryż, kaszę czy makaron, szczególnie w posiłkach dla dzieci, osób starszych czy rekonwalescentów. Ze względu na naturalny brak glutenu i wysoką zawartość białka roślinnego, doskonale sprawdza się w diecie bezglutenowej, wegetariańskiej oraz wysokobiałkowej. To również bogate źródło żelaza, wapnia, błonnika i witamin z grupy B, które wspierają odporność i prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Jej łagodny smak sprawia, że jest doskonałą bazą do dań zarówno wytrawnych, jak i słodkich.

W jaki sposób biała quinoa bezglutenowa BIO może stać się codziennym składnikiem śniadań, obiadów i kolacji?

Dzięki neutralnemu smakowi i kremowej konsystencji po ugotowaniu, biała quinoa bezglutenowa BIO świetnie sprawdza się o każdej porze dnia – od śniadań po kolacje. Rano może być gotowana na mleku roślinnym lub wodzie i podawana z owocami, orzechami czy syropem klonowym, tworząc pożywną alternatywę dla owsianki. W ciągu dnia stanowi znakomitą bazę do zup kremów, dań jednogarnkowych, sałatek z warzywami sezonowymi lub jako lekki dodatek do ryby czy tofu. Wieczorem sprawdza się w zapiekankach, faszerowanych warzywach lub kotletach roślinnych. To składnik, który można łatwo przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce, by mieć zawsze pod ręką pełnowartościową bazę do szybkiego i zdrowego posiłku.