QUINOA CZERWONA (KOMOSA RYŻOWA) BIO 500 g - BIO PLANET

QUINOA CZERWONA (KOMOSA RYŻOWA) BIO 500 g - BIO PLANET

Ziarna o czerwonej barwie i wyrazistej strukturze, które po ugotowaniu zachowują jędrność oraz charakterystyczny, lekko ziemisty posmak. Ten produkt odznacza się dużą zawartością przeciwutleniaczy i błonnika, co czyni go wartościowym elementem zbilansowanej diety. Doskonale sprawdza się w sałatkach, daniach jednogarnkowych oraz jako samodzielny składnik głównych posiłków. Dzięki swojej barwie nadaje potrawom atrakcyjny wygląd, a dzięki bogactwu składników wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i krążeniowego.

Składniki: Quinoa czerwona (komosa ryżowa)* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).

Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna - 1489 kJ / 353 kcal
Tłuszcz - 6,1 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,7 g
Węglowodany - 57 g,
w tym cukry - 1,3 g
Białko - 14 g
Sól - 0 g

Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Czym różni się quinoa czerwona BIO od innych odmian i jak wpływa na wartości odżywcze posiłków?

Czerwona quinoa, w porównaniu do białej, ma bardziej wyrazisty smak, lekko orzechowy aromat i twardszą strukturę, która świetnie sprawdza się w sałatkach, ciepłych daniach lub jako chrupiący dodatek do pieczonych warzyw. Bogata w pełnowartościowe białko roślinne, błonnik, magnez, żelazo i przeciwutleniacze, stanowi niezwykle cenny element diety wegańskiej i bezglutenowej. Jej naturalne pochodzenie BIO sprawia, że możesz cieszyć się zdrowym jedzeniem bez kompromisów.

Jak wprowadzić quinoa czerwoną BIO do codziennego jadłospisu, by urozmaicić dietę i poprawić jej jakość?

Quinoa czerwona BIO jest niezwykle wszechstronna – można ją wykorzystać w daniach obiadowych, śniadaniowych i lunchowych. Świetnie komponuje się z pieczonymi warzywami, hummusem, dressingami na bazie oliwy czy soków cytrusowych, a także jako baza do wegańskich burgerów czy zapiekanek. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu i wysokiej zawartości białka, z powodzeniem może zastąpić ryż lub kaszę w diecie osób aktywnych, dbających o sylwetkę i zdrowie.